哎呀，这个事情我太有发言权了！你晓得伐，我在这行摸爬滚打了快二十年了，上海滩的中式spa我差不多试了个遍。前几年我带个外地朋友去做spa，他还以为全是“荤”的，结果他选了家正儿八经的“素”馆，出来还说比他想象中舒服多了。所以到底是“荤”还是“素”，还真得看你去哪，怎么选。
选地方要分清类型，别糊里糊涂进去
上海的中式spa，讲白了主要分两类：“荤”的和“素”的。这个“荤”不是说吃肉啊，是带点“特殊服务”的；“素”的是纯按摩理疗。一般来说，“荤”的店会挂个晦涩的名字，比如“休闲会所”“养生会馆”，而“素”的店名字就比较直接了，像“中医推拿”“传统按摩”。
具体地方上，荤的店多集中在一些热闹的商业区，比如南京西路附近的会所，价格高的离谱，一次下来少说要600块，贵的能上千；素的店则分布得更散，像浦东新区的传统中医推拿馆，价格就实惠多了，普通按摩一个小时200块左右。
最简单的区分法：你进门看环境，如果灯光昏暗、服务员衣着暴露，十有八九是“荤”的；而“素”的地方，多是中规中矩，墙上贴着推拿穴位图啥的。
预算和服务心里有数，别被坑了
讲真的，“荤”的spa和“素”的spa价格差距大，但服务内容也完全不一样。荤的多是“人性化服务”，价格自然贵；素的就是按摩技法，讲究手法和穴位，价格相对亲民。你要是预算有限，那我推荐去素馆，像虹口区的“古法按摩馆”，我去过几次，技师手法扎实，颈椎不适按完能缓解不少。
不过不管荤素，都得注意有些店会玩套路，比如“荤”的店会让你先选套餐，选完了再加服务费；“素”的店可能技师主动推荐升级项目，像精油按摩啥的，价格翻倍。进门前问清楚收费标准，保住钱包。
有次我去一家素馆，技师问我要不要加个热石按摩，说只要加100块，结果结账时发现总价翻了一倍。所以碰到升级服务，先问清总价再决定。
时间和技师要卡准，体验效果差别大
中式spa讲究时间和技师，尤其是素的spa，技师的手法直接决定你的体验效果。荤的店时间一般没那么讲究，因为主要不是靠手艺吃饭；素的店建议你选下午或者晚上，这时候技师状态好，手法更稳。
至于技师怎么选，素馆的技师一般有等级标识，像高级技师、资深技师啥的。价格差不多的话，选资历深的准没错。荤的店就看个人喜好了，选服务员前多问问服务内容，避免尴尬。
我一般去素馆，都会提前预约李师傅，他手法好，按肩颈特别到位。而荤的店，我朋友告诉我选服务员时最好提前了解下评价，别干等着选错了。
总的来说，搞中式spa，先搞清楚自己到底要“荤”还是“素”，然后按预算选对地方，进门前问清收费标准，体验时选好技师。记住这些，保准少踩坑。
关键词：中式spa，“荤”的spa，“素”的spa，上海spa，按摩避坑
《上海小巷子的爱情现在都去哪了》
中新经纬版权所有，未经书面授权，任何单位及个人不得转载、摘编或以其他方式使用。
《常熟海虞镇虞南村小巷子》
海南省贸促会会长宁虹雯在发布会上介绍，海南活动周以“向绿图强·开放共享”为主题，将通过宣传视频、招商推介和经贸交流会等形式，全方位展示海南自贸港的建设成就，进一步扩大与世界各国和地区在经贸、科技、文化、旅游、绿色低碳等领域的国际交流与合作，推动海南实现高水平对外开放和高质量发展。
《南昌火车站有小巷子吗》
《指南》重点聚焦机场服务场景特征，在重点保障残疾人出行需求的同时，兼顾老年人、伤病旅客、与婴幼儿同行旅客、携带大件行李旅客等群体在抵离机场、候机、登机等环节中的实际困难，以通用设计提升服务包容性和友好性，推动运输机场无障碍环境建设从“满足基本需求”向“促进融合共享”迈进。同时，《指南》聚焦无障碍设施、无障碍信息、无障碍服务三方面内容，推动打造兼顾硬件设施和软性服务的机场旅客航站区无障碍环境。